Danza Ghangáh: La Danza Interior
Respiramos y Nos Movemos:
En Danza Ghangáh, aprendemos a respirar y a bailar despacito, poniendo mucha atención a lo que sentimos en el cuerpo.Descubrimos Cómo Nos Sentimos:
Danzamos para sentir las emociones que tenemos dentro. Si estamos felices, tristes o cansados, el cuerpo nos lo cuenta mientras nos movemos.Jugamos a Estar Muy Atentos:
Hacemos movimientos suaves, como un juego, pero prestando atención a cada paso, respiración y sensación, ¡como si fuéramos exploradores de nuestro cuerpo!Nos Sentimos Más Tranquilos:
Al bailar con atención, nuestro cuerpo y mente se sienten más felices y calmados. ¡Es como darle un abrazo a nuestro corazón!Todo Está Conectado:
Aprendemos que cuerpo, mente y corazón trabajan juntos. Cuando bailamos y respiramos con cuidado, nos conocemos mejor y vemos el mundo con más cariño.
¡Ghangáh es una aventura para descubrir lo que sentimos por dentro mientras nos movemos y respiramos! 😊
Hola, soy José Julio Ghangáh
Empecé a bailar de niño:
Cuando tenía 7 años, descubrí lo mucho que me gustaba bailar. ¡Era mi juego favorito! Aprendí danza clásica, que es como contar historias con el cuerpo.Fui a una escuela especial:
A los 17 años, empecé estudiar el método de una escuela llamada Royal Academy of Dance.Bailé en Madrid:
En el año 2000, me uní a la compañía de danza El Ballet Clásico de Madrid. ¡Fue una experiencia maravillosa!Creé la danza Ghangáh:
Practiqué la danza Ghangáh durante 10 años y, en 2011, di mi primera clase para compartirlo con todas las personas.Bailo haikus:
También me encantan los haikus. Me gusta bailarlos, ¡como si las palabras se convirtieran en movimientos! Soy el primer bailarín de haikus de la asociación AGHA en Albacete.
5 Cosas sobre el Taller de Danza y Respiración:
Respirar de 5 Maneras Diferentes:
Sentiremos las cinco formas básicas de respiración. Cada respiración nos hace sentir algo diferente y nos ayuda a movernos mejor.Bailamos con Atención:
Al bailar, ponemos atención en cada parte de nuestro cuerpo, recreándonos en las sensaciones que percibimos sentimos como se mueve todo.Nos Movemos con la Respiración:
Cada respiración nos enseña a movernos de una manera especial. Respiramos y bailamos al mismo tiempo.Decimos Adiós a las Tensiones:
A veces, tenemos emociones o tensiones en el cuerpo. Con la respiración y el baile, ¡las soltamos como globos que se van volando!Llevamos la Calma a Casa:
Lo que aprendemos en el taller lo podemos usar en casa. Si estamos alegres, nerviosos o tristes podemos respirar como lo hicimos en el baile para sentirnos mejor.
En tu escuela de danza o centro teatral.
Taller grupal de 10 pax
Contacto: +34635605627
Imparte: Jose Julio Ghangáh
