DANZATAO GHANGÁH es una práctica de danza y meditación que combina la danza con la meditación Vipassana. Esta práctica se enfoca en la conexión del cuerpo, mente y espíritu para lograr un estado de armonía y equilibrio. La sabiduría central de Danzatao Ghangáh se basa en la contemplación de nuestras percepciones, emociones, sentimientos, pensamientos y sensaciones, lo que nos permite desarrollar una comprensión más profunda de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. La práctica se compone de pasos y movimientos específicos, pero también permite la improvisación para agregar sentido y armonía personal a la coreografía estudiada. Al perfeccionar la práctica y combinarla con la meditación, se puede lograr una conexión más profunda con el cuerpo, mente y espíritu, lo que lleva a una mayor conciencia y equilibrio en la vida cotidiana. La sabiduría del Tao, que se basa en la aceptación de la realidad natural de las cosas, se une a la práctica de Vipassana, que nos enseña a ver la realidad tal como es, sin filtros ni juicios. Al combinar ambas prácticas en Danzatao Ghangáh, podemos aprender a aceptar y fluir con la naturaleza y las circunstancias de la vida, tanto interna como externamente, lo que nos permite encontrar equilibrio y armonía en nuestra existencia.
Comencé a estudiar danza clásica a los siete años y a los diecisiete años inicié los estudios en la Royal Academy of Dance de Londres, a la misma edad inicié mis prácticas de Vipassana.
En el año 2000, me uní a El Ballet Clásico de Madrid, una compañía profesional pionera en el arte en España, y en el año 2001, creé la disciplina Danzatao Ghangáh, fusionando la danza clásica con la meditación Vipassana, la cual perfeccioné durante diez años antes de ofrecer mi primera clase al público en el 2011. Desde entonces, he llevado a cabo diversas actuaciones y he conectado profundamente con el haiku, siendo reconocido como el primer bailarín de haikus de la Asociación de la Gente de Haikus de Albacete (AGHA).
1. ¿Cómo crees que la integración de la meditación Vipassana en la danza puede enriquecer tu práctica artística?
2. ¿Has explorado previamente prácticas que combinen movimiento consciente y meditación? ¿Qué impacto tuvieron en tu forma de bailar?
3. ¿Cómo sientes que la improvisación puede influir en tu conexión personal con la coreografía y tu interpretación en escena?
4. ¿De qué manera te gustaría que la práctica de Danzatao Ghangáh aporte a tu desarrollo físico y emocional como bailarín profesional?
5. ¿Cómo crees que la filosofía del Tao y la meditación pueden ayudarte a enfrentar las demandas y desafíos de la vida profesional en la danza?
1. ¿Qué te interesa de integrar el movimiento y la danza en tu práctica de meditación?
2. ¿Cómo crees que la técnica de Danzatao Ghangáh puede ayudarte a profundizar en tu conexión cuerpo-mente?
3. ¿Has trabajado alguna vez con la danza como herramienta de conciencia plena? ¿Qué te gustaría explorar en ese sentido?
4. ¿Qué aspectos de la meditación Vipassana crees que podrían mejorar al añadir movimiento consciente?
5. ¿Cómo esperas que Danzatao Ghangáh te ayude a encontrar mayor equilibrio y armonía en tu vida cotidiana?
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Imparte: Jose Julio Ghangáh